واقعیت چاقی
همانطور که ورم اندام بخاطر زیاد آب خوردن نیست بلکه بخاطر نارسایی کلیه یا قلب هست، چاقی هم به خاطر زیاد خوردن نیست، بلکه بخاطر اختلال در سیستم تنظیم چربی بدن هست
به عبارتی پرخوری باعث چاقی نمیشه بلکه چاقی باعث پرخوری میشه
چاقی چندژنی، شایع ترین نوع چاقی هست، پس اگه بچه ی چاق دارید سرزنشش نکنید که چون زیاد میخوری چاقی
بلکه دنبال پیدا کردن دلیل و حلش باشید
کاهش چربی بدن باعث لذت بخش شدن غذا میشه و پرخوری، کاهش وزن با کاهش میزان خوردن (کاهش مصرف کالری) پایدار نیست بلکه کاهش مصرف غذا با تحریک سیستم مقابله باعث تمایل بیشتر به خوردن میشه
+ نوشته شده در دوشنبه ۱ دی ۱۴۰۴ ساعت ۹:۳۳ ب.ظ توسط محمدرضاسلمانی ندوشن
|
محلی است برای به اشتراک گذاشتن مطالبی که شاید به دنبال آن میگردید