راه اندازی سایت اینجانب

سایت حرف دل نیز با همین شکل و طرح و به آدرس http://rezasalmani.ir/ راه اندازی شد

حرف دل را اینجا هم میتوان دید

زمستان تا بهار و فرهنگ پارسی

چله زمستون (یا چله بزرگ) یکی از اصطلاحات کهن در گاهشماری ایرانی و فرهنگ عامه‌ی ایران است که به طولانی‌ترین و سردترین روزهای زمستان اشاره دارد

ادامه نوشته

واقعیت چاقی

همانطور که ورم اندام بخاطر زیاد آب خوردن نیست بلکه بخاطر نارسایی کلیه یا قلب هست، چاقی هم به خاطر زیاد خوردن نیست، بلکه بخاطر اختلال در سیستم تنظیم چربی بدن هست
به عبارتی پرخوری باعث چاقی نمیشه بلکه چاقی باعث پرخوری میشه
چاقی چندژنی، شایع ترین نوع چاقی هست، پس اگه بچه ی چاق دارید سرزنشش نکنید که چون زیاد میخوری چاقی

بلکه دنبال پیدا کردن دلیل و حلش باشید
کاهش چربی بدن باعث لذت بخش شدن غذا میشه و پرخوری، کاهش وزن با کاهش میزان خوردن (کاهش مصرف کالری) پایدار نیست بلکه کاهش مصرف غذا با تحریک سیستم مقابله باعث تمایل بیشتر به خوردن میشه

خودخواهی در نقاب خیرخواهی و عشق

یکی از وجوه خودخواهی ما انسان‌ها این است که بیش از آن که خواهان خوش‌بختی عزیزانمان باشیم، عاشق آنیم که آنها آن گونه که ما می‌خواهیم خوش‌بخت باشند. فرزندی را در نظر بگیرید که برخلاف میل/ نظر والدینش، با کسی ازدواج کرده و حقیقتاً خوش‌بخت و شادمان است

ادامه نوشته

راز طول عمر

چت‌جی‌پی‌تی با تحلیل داده‌های مربوط به صدساله‌ها در «مناطق آبی» (Blue Zones) به نتیجه‌ای غیرمنتظره دست یافت:

نه رژیم غذایی عامل اصلی است،

نه فعالیت بدنی

ادامه نوشته

انفلوانزا چیست

:آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که توسط ویروس‌های آنفولانزا ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها به طور خاص به دستگاه تنفسی انسان حمله می‌کنند و باعث بروز علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، بدن‌درد، سردرد و خستگی می‌شوند. دلایل و فصول شیوع آنفلوانزا به این صورت است:

ادامه نوشته

پیشگیری از انفلوانزا

برای پیشگیری از آنفولانزا، چندین اقدام مهم وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید یا خطر ابتلا را کاهش دهید

ادامه نوشته

نه به تصادف

در آستانه حلول سال نو مراقب همراهانمان در سفر باشیم

ادامه نوشته

توصیه های بهداشتی برای سفرهای نوروزی

- بهتر است در رستوران از مواد غذایی پخته نشده مثل سالاد و سبزی استفاده نکنید

ادامه نوشته

تمامی آرایه های ادبی مهم دریک‌نگاه کلی و مختصر

📕مراعات نظیر :
آوردن واژه هایی از یک مجموعه که با هم تناسب دارند.
این رابطه وتناسب می تواند از نظر جنس، نوع، مکان و ...باشد

ادامه نوشته

پوکی استخوان

*نامه ای از مدیر سابق ارتوپدی بیمارستان سالمندان به همه سالمندان 60 تا 100 ساله*

*من دیگر طرفدار سنجش تراکم استخوان سالمندان نیستم زیرا سالمندان قطعاً پوکی استخوان خواهند داشت و با افزایش سن قطعاً درجه پوکی استخوانشان بیشتر و جدی تر و خطر شکستگی آنها بیشتر خواهد شد.*

ادامه نوشته

نامه‌ی اثر گذار

نویسنده ناشناس

مادرم تنها باسواد روستا بود که مسئولیت نوشتن نامه برای اهالی روستا را به عهده داشت اغلب مردان روستا برای کار کردن در فصل پاییز و زمستان به تهران می‌رفتند و چون رفت و آمد به تهران خیلی سخت بود

ادامه نوشته

از غذا دادن به حیوانات بپرهیزیم

در خصوص غذا دادن به حيوانات خارج از خونه، خواهشاً این چند سطر رو مطالعه کنید و برای دوستانتون هم بفرستید:

۱. تمام حیوانات به صورت غریزی بلدن غذا پیدا کنن و شکار کنن

ادامه نوشته

علی ممتازی ندوشنی (فاضل یزدی)

این جناب مردی قوی هیکل و سیه چرده و با وجود کبر سن راست قامت بود. صراحتی آمیخته به کمی خشونت در لهجه داشت. در رأی خود پا فشار و در قول خویش استوار بود و در برای خویش و بیگانه در اثبات گفتار خود پایداری می‌نمود.

ادامه نوشته

تفسیری عمیق در مورد آزادى

آزادی براى همه ملت ها سقف دارد. سقف آزادی رابطه‌ى مستقیم با قامت فکری مردمان دارد. با همت بلند مردمان، سقف بلند میشود. در جامعه ای که قامت تفکر و همت مردم کوتاه باشد، سقف آزادى هم بهمان نسبت کوتاه میشود. وقتی سقف آزادی کوتاه باشد، آدمهای بزرگ سرشان آنقدر به سقف میخورد که حذف میشوند.

آدمهای کوتوله اما راحت جولان میدهند. بعضی از آدمهای بزرگ هم برای بقا، آنقدر سرشان را خم ميکنند که کوتوله میشوند. آنوقت سقف ها هی پایین و پایین تر می آید و مردم هی بیشتر و بیشتر قوز میکنند، تا اینکه تا کمر خم میشوند و دیگر نمیتوانند قد راست کنند. آزادىِ مردم نيز می شود یواشکی و زندگى شان می شود جهنم !!!

#فئودور داستایوفسکی